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16. 陆上

小说:

花滑天才他杀回来了[竞技]

作者:

球宝贝球球球球球球球

分类:

现代言情

伤后的第三周的尾声,苏观砚来给冷醉忻上舞蹈课。

冷醉忻拄了个拐杖慢慢走进舞蹈室,他和苏观砚正常打招呼。

苏观砚在回应之前,先被他黑色训练背心下的肩膀的线条吸引了。

他的肌肉比两周前更加清晰干净,饱满的力量感呼之欲出,一看就是被精心雕琢过。

“看来宋教练一点也没让你放松啊。”苏观砚赞许的说着,帮他拿了把硬木椅子,“现在的状态刚刚好,不用再练了,不然灵活性就下降了。”

宋智宇和苏观砚对视一眼,二人显然对对方的都是满满的赞扬。

课程开始。

今天练习的是《麒麟》,苏观砚从来都是先分解动作教学。她将舞蹈拆解成无数个8拍,不教连贯动作,先打磨每一个姿态,要达到极致才进行串联。

冷醉忻开始练习手臂在空间中的定格位置,他双手侧举,动作含蓄又充满力量。

“好!这就是麒麟昂首的姿态,记住这个肌肉记忆,你的手臂要稳定,像麒麟的石像一样。”

苏观砚体会到了“前人栽树,她乘凉”的感觉,情感表达上,冷醉忻是个天生的舞者,但他做动作时,姿态虽标准,总需要刻意的去控制肌肉发力来维持。而今天,他的控制力有了质的飞跃。

他的身体,跟得上他的情感了。

冷醉忻将每一个起手落手,手臂的起伏,都做的非常清晰,一点也不拖泥带水。

“来,腰腹带肩、带手臂,将力量延伸到指尖。”苏观砚打着拍子,抬手给冷醉忻呼吸的手势。

冷醉忻整理呼吸,开始模仿麒麟蓄力冲击的瞬间。不是手臂先动,而是核心先扭转积蓄,然后力量爆炸性的传递到上半身,形成一个充满张力的动作。

虽然冷醉忻坐着,但他仅通过手臂和上半身的动作就轻松展现出神兽巡视领地的威严。

他的脖颈转动,像麒麟慵懒的苏醒;他的手臂延伸,像麒麟傲然的巡视;他的腰腹收放,像麒麟悲悯的谦卑……

“眼神,要有神性,你现在不是冷醉忻,睥睨众生,慈悲宽容,威风凛凛。”苏观砚抬手,不断的抓着他的视线,让他看向远方。

“放空一点,不要看眼前的东西,去看穿时空!”

冷醉忻抬起手,眨眼呼吸之间,他脑海中浮现出云雾,他虽然不能站起,可羊头单角,狼蹄圆顶,麝鹿彩身的麒麟托着他,孑然而立。

“你的表情不要简单的喜悦或者悲伤,平静但不要冷漠……”

“对,快有了,眼神再温柔一点,来,对!”苏观砚完全没有急躁,她一点一点给冷醉忻调整着情感。

这对冷醉忻是最大的挑战,他需要跳出“自我”,成为一个更宏大意向的载体。

时间流过,《麒麟》中段有一段极为复杂的手臂与上半身联动动作,充满了中国舞的“圆、曲、倾”和芭蕾的延伸感。

难度指数级上升,冷醉忻的体力也渐失,他变得有些急躁了。

“这个回头,不是转脖子。是你的核心先动,带着胸腔,最后是头颈,你的眼神要定住,慢一点,再慢一点。”苏观砚太投入了,她没有感受到冷醉忻的状态变化,但一直在舞蹈室角落看着的宋智宇察觉了。

“苏老师,打扰您一下,让我检查一下他的膝盖可以吗?我担心他一直这么垂着腿会水肿。”宋智宇在苏观砚刚好转身时,上前了两步,赶紧开口。

“呃……好,正好休息一下吧,十分钟后,我们继续。”苏观砚回头看到满头是汗,连椅子边都有汗渍,有些恍然大悟的笑了一下。

“苏老师,找你编舞是我做过的最正确的决定,没有之一,你太棒了,我爱你!”冷醉忻抬起腿,瘫在椅子上,闭着眼睛大口大口呼吸着。

他抻长手抽了两张纸搭在额头,胡乱擦了下,一动不动了。

“今天先到这?”苏观砚看了看时间,她倒是把一整个下午都留给冷醉忻了,但看他也确实累了。

“别啊,苏老师,我还没练够呢!我想知道接下来我们伟大的苏老师是怎么安排的呢!”冷醉忻拿掉脸上的纸,猛的看向苏观砚,抻着了自己的脖子,痛呼了一声。

“你慢着点。”宋智宇给他边捏脖子,边低声说了这句。

“你这夸夸技能可要让我飘起来了!”苏观砚捂着嘴笑了一下,接着说:“那我可就不手下留情了哦!”

“来吧!”冷醉忻猛的提高音量,给宋智宇吓了一跳,肉眼可见的后退了一步。

“你小点声,给你宋教练都吓着了!”苏观砚走到舞蹈室的音响边,把音乐调出来。

“那把前半部分串一遍,然后我们开始下半部分了。”

“好!”

冷醉忻士气极足,认认真真完成了《麒麟》的上身的舞姿,因为没办法上冰,无法准确看出跳跃和舞步的衔接,他们没有再次调整技术骨架,只是确定了大概的跳跃时机和难度,其他还是得上冰再看。

“这一周把《麒麟》的姿态再练一练,下周我们复习过后就进行《鹤鸣九霄》。”苏观砚说完背上了包,站在舞蹈室欲言又止。她像是纠结了一番,到底是回头问道:“《麒麟》的整体难度真的要这么高吗?”

“我不是想干预你们的专业训练,只是现在醉忻要练三个新节目,还要练4A,他膝盖又伤了,是不是时间太紧了?”苏观砚说完,冷醉忻就连连向她眨眼,轻微但十分明显的摇摇头,不过宋智宇还是看到了。

“苏老师,我计划中现阶段的主任务就是做新节目并且迅速熟悉,备战大奖赛决赛,暂时还没有练习4A的想法。”宋智宇的手轻轻压冷醉忻的左肩,扯着嘴角偏头看了他一眼,“是不是啊,醉忻?”

“是啊,是,现在先不练4A,都听教练的!”冷醉忻感觉自己嘴角都抽搐到痉挛了,他在心里给自己点了根蜡。

苏观砚知道自己是好心办坏事,她想再说些什么就看到冷醉忻摆摆手,率先跟她说了“下周见,苏老师,拜拜!”

苏观砚勉强笑笑,也跟他们告别就离开了。

“什么情况啊?醉忻。”

冷醉忻也不能装听不见,他低着头闭上眼,双手合十,高举上头,“你先答应你不会骂我!”

“坦白从严,抗拒更严,你自己看着办。”宋智宇冷下脸,装作生气的样子。其实冷醉忻和苏观砚有一次在讨论《麒麟》难度睡着了,手机没关,他“无意”间早就看到了,小崽子还以为自己藏的好呢。

“啊……你不能这样……”冷醉忻扽扽宋智宇的衣角,他扬起头,眯起眼睛。

宋智宇一眼就让冷醉忻好好坐回去,一一交代了。

“就是我跟苏老师说我有可能会把最后的4F改成4A嘛……”冷醉忻转转眼珠,嗫嚅着。

“只是可能吗?”宋智宇问完去门

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