今天是周末，余筱鱼却一反常态定了早上五点的闹钟。
秋日清晨带着些薄雾，余筱鱼换好运动鞋，悄无声息地关上大门，出门晨跑。
下周就是运动会，她虽然不在意名次，可也不想倒数。
别墅区内就有跑道，现在时间尚早，没什么人在晨跑。
余筱鱼戴上运动耳机，踏上了跑道。
暗红色的硅胶跑道色彩斑驳，平日里鲜少有人使用，余筱鱼刚踏上就感觉摩擦力不太够，雨天容易打滑。
但愿这两周都是好天气。
她跑了一圈热身，血液温度回升后开始控制配速，1500米不算长，但真的想要匀速跑下来，倒也不算容易。
余筱鱼艰难回忆小时候学的长跑动作要领，想了半天也只记得三步一呼吸，就这么慢慢悠悠在跑道上挪圈。
耳机里播放着动感的音乐，她努力让脚步跟上音乐，跟了一会就有点体力不支，不得不放慢脚步。
绕过墙角的香樟树，这一圈就算跑完了。
余筱鱼憋着气冲刺，冲过终点线后走了几步才停下来，撑着膝盖大口大口地呼吸，滚烫的血液萦绕全身。
余筱鱼撑着眼皮估算这段距离，应该只有一半不到，七八百米。
她心累地闭上了眼。
休息了一会儿，打算跑完最后一圈就回家，顺便买个早餐。
刚转过弯，迎面碰见了一个熟悉的身影，两人昨晚才刚共进晚餐。
秦洺倦有晨跑的习惯，路过余筱鱼时迟疑暂停一秒，然后又往前。
余筱鱼张了张口，最终还是没问出用不用帮他带份早餐。
两人交错，擦肩而过。
早餐一条街布局就在小区往西四百米，余筱鱼到达的时候，人已经渐渐多了起来。
她踮起脚尖努力地想要看清楚前面卖的是什么，最终艰难从缝隙里看到了煎饼的锅铲，心满意足地排上了队。
热乎的煎饼果子一口咬下去外软内脆，早上一路上跑步的困倦都消解了不少。
余筱鱼咬着煎饼果子往家的方向走，打算一会配着酸奶一道喝。
回家才发现忘带钥匙了，何姨今天请假，余筱鱼敲敲门无人应答，只好在门边微凉的大理石台阶坐下，等秦洺倦回家。
好在她啃完最后一口时，面前总算落下了一片阴影，一双白色运动鞋出现在视线内。
“我忘带钥匙了。”余筱鱼仰头。
秦洺倦只穿了一件白色背心，湿了发尾，白色的毛巾搭在肩上，没看她，只是从肩上的绑带包里摸出钥匙开门。
“你吃早饭了吗？”余筱鱼问道。
“没有，”秦洺倦开门的动作停了下，“你要去买早餐？”
他说着就要把钥匙递给她，余筱鱼忙解释，
“我吃过了，就是担心你没吃。”
“长跑完最好不要立刻吃东西，可以先吃点香蕉鸡蛋等好消化的食物过渡一下，一小时后再吃正餐。”
余筱鱼听得云里雾里，“我下次记住了。”
“你的跑步动作不标准，容易伤到自己。”秦洺倦进门换鞋。
“明天晨跑和我一道，给你纠正下动作。”
“……好。”
余筱鱼不太适应，这两天秦洺倦跟她说的话比过去一个月加起来还要多。
他应该对这次长跑比赛很上心。
后面几天的晨跑意料之中地变成了两人一道。
新动作适应起来很快，呼吸节奏也变均匀了很多，她现在已经能一口气跑过两次香樟树了。
“膝盖不要抬高，手握空拳。”旁边人的声音依旧丝毫不乱。
余筱鱼已经累得四肢飘忽，但还是努力调整动作，坚持跑完了后半程。
过了终点线，余筱鱼刚要停下，被旁边人拽住胳膊往前带了一小段距离，
“不要立刻停下来休息，往前走一小段。”
“不行……我真走不动了……”余筱鱼撑住膝盖大口大口喘气，恍惚间看见空气扭曲了一秒，眨了眨眼睛才恢复正常。
还没停在原地半秒，右边胳膊就感受到一阵大力，秦洺倦拽起她快要撑不住的身体，带着余筱鱼绵软的步子继续往前。
余筱鱼挣脱不开，只努力眨了眨眼睛，抬手揉了揉模糊的视线，慢慢跟着旁边人的步伐调整呼吸。
走了好一阵子，秦洺倦总算松开了她的胳膊，“想参加比赛就好好训练，别到时候肌肉酸痛，床都爬不起来。”
“已经每天都酸痛了，”余筱鱼在哪里被松开就在哪里坐下，弱弱道，“两周集训真的有用吗？”
“至少能确保你跑完。”
余筱鱼敲了敲打颤的双腿，仰头望天沉默，深感道阻且长。
这天刚吃完早饭，余筱鱼正坐在玄关处系鞋带，秦洺倦的声音从对面落下来，“我今天不跑步，你自己注意动作。”
余筱鱼没来得及回应，大门就被“砰”一声关上了。
出门才发现小区内跑道今日维修，工人们正在喷洒红漆，刺鼻的香气扑面而来。
余筱鱼用校服外套袖子挡住下半张脸，快步出了小区，顺着马路往前。
她顺着记忆里到达河堤的那条路往前，迈开步子跑了起来，风拂过少女的耳畔，带起发尾轻轻摇晃。
慢跑了好一段路，装饰很好的咖啡馆和河堤旁醒目的蓝白色栏杆映入眼帘，余筱鱼放慢速度走过去，不忘均匀控制呼吸。
河堤旁有三三两两的行人正在慢跑，长椅上坐了几对情侣，依偎在彼此的肩膀上看枫叶飘落，候鸟南飞。
余筱鱼摆好起跑姿势，弓步下压，双手指尖压住粗糙的跑道路面，目视前方，暗暗在心中倒数。
三，二，一，啪！
无声的发令枪响起，余筱鱼一下蹿出去，迎着河畔的微风往前奔跑，甩掉脑海中繁复的思绪，只要控制住呼吸节奏和步频就好。
她现在已经能完整跑完1500米项目了，但想要拿到名次还很遥远。
这次比以往多跑了半圈，余筱鱼累得迈不开步子，扶着栏杆慢慢往前走，大口深呼吸，想要缓解快要蹦出胸口的心脏。
河边垂柳拂过江面，不远处长椅上有一对中年男女正在调笑。
余筱鱼被那笑声刺了一下，生理性反应猛地转过头去。
陈舒
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