叶菲菲喘了一口气，“你、你们慢点儿。”
“菲菲，你还好吧？”夏琳轻声问。
“我没怎么干过活。”她小声地说。
周梅好奇了，“你没下乡？”
“没，我在工厂的宣传部做事。”叶菲菲说。
“那慢点。”
叶菲菲看着走在最前面的徐冉，眼里升起了羡慕。
六人陆续回到了宿舍，徐冉坐下来休息了一会儿，有健康姐在，她知道时间，已经四点了。
“我要去食堂打饭，你们呢？”她说。
“一起一起。”
于是每个人都带了饭盒一起出发去食堂，还好食堂不远，十分钟的路，到了食堂，还没什么人，她们很快就打好了饭，找位置坐下，一起吃饭。
周梅打了馒头和一个素菜，王欣和夏琳要了两个素菜和米饭，叶菲菲和文思宁则是一荤一素，徐冉中午吃得饱，晚上打算少吃些，要了一碗青菜蛋面。
六人慢慢地吃完了晚饭，徐冉打算要消食。
周梅想回宿舍，“我早点回去，去浴室洗澡。”
其他人也都觉得早点洗澡好，免得到时候人多，她们便先回去了。
在食堂外面的水龙头下洗了饭盒，徐冉慢悠悠地在校园里逛了一圈。
等回宿舍后，拿了衣服和水桶就去公共浴室洗澡了，等洗好澡又去洗了衣服回去，宿舍里的其他人都已经坐在床上聊天了。
她坐在床上，做起了今天的每日训练——睡前瑜伽。
“小冉，你这是……”
“稍微运动一下，晚上好睡觉。”
其五人看着她一脸轻松地运动，夏琳好奇地学着做了一下她的动作，关节发出了响亮的声响，嘎！
徐冉此时做的动作正好是青蛙趴，听到动静，扭头一看，就见夏琳龇牙咧嘴的。
“夏琳你没事吧？”王欣问。
“没、没事。”夏琳强撑着。
青蛙趴这个动作看起来不难，可实际上，一段时间不运动或者是从没做过的人，一开始做是挺难的。
徐冉说，“等会儿啊，你们想锻炼，我们一起啊，我先把我这一套做完。”
她们来不及拒绝，就见她柔韧性十足地继续做，宿舍里一时间都很安静。
周梅是担心她掉下来，可看她游刃有余的样子也跟着放心了。
其他人则是目瞪口呆，这个动作怎么做到的？不是，为什么她做起来毫不费力？天啊，这到底是什么运动！
大约几分钟后，徐冉做完了一套，成功拿到奖励后，笑眯眯地说，“来呀，我们一起做。”
她的生命值，拿来吧！
叶菲菲小声地说，“我、我们真的可以吗？”
“是啊，你骨头软，我们应该不行吧。”文思宁轻轻地说，“我妈以前还想我小时候能跟着我小姨跳舞，以后进文工团，但我不是这个料。”
夏琳已经体验过了，她不行，真的不行。
周梅和王欣就盯着她，实在好奇。
“我这一套是睡前瑜伽，你们是初学者，肯定不会给你们上难度的，一步一步地来，先做简单的，等适应了再进阶。”徐冉此刻就像哄着小白兔的大灰狼，“你们试试嘛，反正我也不收学费，不学白不学。”
其他人被她的话逗笑了，于是纷纷爬起来。
徐冉干脆从床上下来，从衣柜里拿出一条旧被单，往地方一放，没有瑜伽垫，先用旧被单垫一垫。
“首先，放松你的身体，闭上眼睛，慢慢地做一个深呼吸……”她学着之前视频里的教学，先带着她们简单地去感受身体，做一做拉伸。
接着，坐立前屈，睡天鹅式，睡姿扭转，婴儿式……
一开始，夏琳等人是不好意思拒绝，徐冉这么热情地邀请她们，于是，就跟着做了，其中夏琳是最怕的，那嘎的一声，活像是被嘎了一样，因此她小心翼翼。
但跟着做了没一会儿，她发现，能做到，也没有嘎嘎响了。
其他人也是，做着做着，意外地觉得有趣。
这个时候还没正式上课，也没有娱乐方式，她们除了躺在床上聊聊天，也没什么可以排遣的。
等做完了一套睡前瑜伽，她们都有些困意了。
“晚安啦。”徐冉收起了地上的旧被单。
她们纷纷说：“晚安。”
徐冉关了灯，利落地爬上了自己的床铺，闭上眼，很快就睡着了。
******
第二天六点，徐冉是第一个起床的。
她迅速地拿起脸盆，里面装了毛巾牙刷牙膏和杯子，另一手提着暖水瓶，小心地走出了宿舍，去水房洗漱之后，又拿着空了暖水瓶去一楼的开水房打热水。
结果，她来得太早，开水房还没开。
她干脆地将暖水瓶放在了开水房门外，反正上面贴了她的名字，怕被水弄湿，特意在纸张上贴了透明胶。
看着写着自己名字的暖水瓶，不由地笑了，好像幼儿园小朋友，不仅衣服书包上要绣名字，各种用具也都要贴上，不然就可能和别人搞混。
转身遇上了宿舍阿姨，她笑着打招呼，“阿姨早啊。”
“我还以为进老鼠了，姑娘，你也起得太早了。”
“阿姨，不好意思，吵到你了。”
“没事没事，宿舍门也要开了。”说着，阿姨拿着一串钥匙往门口走。
徐冉回楼上了，这个时候，里面还是很安静，她们睡得很沉，她的动作愈发的轻了。
换上一身运动穿的宽松衣服，套上鞋，拎了水壶和饭盒往楼下去，和阿姨打招呼，“阿姨，宿舍楼都几点开的？”
“六点半。”
“哦，好。”她记住了这个时间，从口袋里拿了一颗糖，“阿姨，请你吃糖。”
“不用……”阿姨还没说完，见她笑着放下糖就跑，无奈地摇摇头，小姑娘倒是挺讨人喜欢的。
徐冉喝了水之后就开始热身运动了，比起之前在山野里慢跑，如今她在大学里，一时间有些恍惚，下一刻又充满了力量。
要一直这样向前跑，不要停下。
跑了一个小时后，她才停下来，一边呼吸调整，一边去食堂打早饭，要了两个肉包和鸡蛋就回宿舍了。
经过开水房
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